Le problème avec les écrans, c'est la dose !
Les dangers d'une utilisation abusive
Ne plus bouger
Les 15-24 ans sont les plus gros consommateurs
d’internet avec 4h/jour, dont 93% sur mobile.
Moins de 50 % des
enfants respectent les
60 minutes d’activité
physique quotidienne
En 40 ans, les collégiens ont perdu 25% de leur capacité physique
Mal Manger
Regarder les écrans diminue le niveau de satiété. Les quantités ingérées augmentent
en moyenne de 25%
Plus les enfants et
adolescents regardent les écrans, plus ils
consomment des
produits de mauvaise qualité nutritionnelle.
La publicité influence
les consommateurs
de manière
subconsciente vers
des produits de
qualité nutritionnelle
médiocre.
Mal Dormir
En 25 ans, les
adolescents ont perdu
en moyenne 50
minutes de sommeil
par jour
Le temps passé le soir devant les écrans, retarde
l'endormissement de 30 à 40 minutes.
L8% des jeunes
ressentent le besoin
de dormir en plein
milieu de la journée.
Les conséquences de l'usage des écrans pour la santé des enfants
Sédentarité
Surpoids
Retard de
langage
Problèmes
d’attention
Sommeil
perturbé
Développement
cognitif
altéré
et troubles du
comportement